¿Quieres ganar masa muscular?
Empieza este plan personalizado de rutina, dieta, asesoría y aprendizaje
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GARANTÍA DE 30 DÍAS
Si por el motivo que sea, accedes al plan y ves luego que no es para ti, siempre podrás usar la garantía de 30 días de devolución y sin preguntas recibirás el importe pagado.
PARA TODOS LOS PAÍSES
Este plan lo puedes hacer desde cualquier país, debido a que es 100 % online y se puede aceptar cualquier tarjeta ya que el sistema de pago hace el cambio de moneda.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO EL PLAN?
A personas delgadas que quieran ganar masa muscular y subir de peso. Tanto hombre como mujer, puedes darle enfoque a los músculos que le quieras dar prioridad o entrenarlos todos por igual a medida que vas perdiendo grasa
PASOS A SEGUIR
• 1 💳 Hacer el pago
Puedes ser desde cualquier país ya que el sistema hace el cambio de moneda con cualquier tarjeta, débito, crédito o saldo en Paypal. También puedes decirme en el icono de WhatsApp, que otro método de pago tienes para ver si es posible aceptarlo.
• 2 📝 Te haré unas preguntas
Luego del pago vas a responder unas preguntas para personalizar tu plan a tu medida, como ¿cual es tu objetivo en concreto? el lugar de entrenamiento y el equipo con el que cuentas, ya sea mancuernas, barra, barra de dominadas o fondos, peso corporal o gym; tu tipo de cuerpo, peso, altura, edad, tiempo entrenando y tiempo sin entrenar, tu alimentación, otras preguntas necesarias y foto o video.
• 3 🎉 Recibir tu plan
Una vez respondido las preguntas, dentro de las próximas 24 horas te enviaré tu plan por WhatsApp donde estaremos en comunicación.
• 4 💪 Iniciar tu transformación
Una vez con tu plan en tu celular empieza a seguirlo: Entrena y aliméntate como se indica para que empieces a ver cada vez mejores resultados. Haremos seguimiento semanal para verificar que vayas por el camino correcto. Escríbeme al chat del WhatsApp a cualquier hora para resolver tus dudas
Yo he sido delgado y también he tenido exceso de grasa, y haciendo etapas de volumen he ganado músculo y haciendo etapa de definición he perdido grasa, es mas fácil de lo que parece, y es lo que te quiero enseñar con este plan.
ESTE PLAN PODRÍA TENER UN COSTO APROXIMADO DE 97 USD/MES
Pero tú no vas a pagar eso, porque hay un descuento disponible, el cual trataré de mantener hasta que se llenen las plazas, luego lo vuelvo a subir hasta que se empiecen a vaciar de nuevo. Lo podrás ver al seguir bajando.
Lo que incluye el plan:
RUTINA PERSONALIZADA
Puede ser en el gym, o en la casa con mancuernas, barra, barra de fondos y dominadas o solo tu peso corporal. Viene con tutoriales y examen para asegurar tu aprendizaje, podrás ir viendo tus avances en gráficos a medida que vayas registrando tus levantamientos, peso y medidas, también con demostración de cada ejercicio en vídeo.
DIETA PERSONALIZADA
Recibe en tu celular tu dieta, la cual puede ser flexible o con las kcalorias, macros y alimentos calculados según tu objetivo, con múltiples opciones para que escojas y disfrutes de alimentos comunes. Basta de esas dietas restrictivas y repetitivas con alimentos innecesariamente caros, donde te aburres de comer lo mismo todos los días.
ASESORÍA PERSONALIZADA
Tendremos comunicación vía WhatsApp para hacer chequeos y seguimiento, resolver cualquier dudas que te surjan durante el programa, corrección de ejercicios y ajustes de ser necesario. Así que no hay razón para no obtener resultados sorprendentes con tu plan, solo tienes que seguirlo con precisión.
TODO POR:
97 USD/MES
15 USD/MES
PRGUNTAS FRECUENTES
En ese caso lo mejor es ir con un especialista y que te indique cuando podrías iniciar un plan de entrenamiento y nutrición.
Puedes seleccionar el equipo con el que cuentas: Como mancuernas, barra, barra de dominadas y fondos, solo peso corporal o gym, incluso con una sola mancuerna podrás porque puedes alternar cada lado, también solo con tu peso corporal es suficiente siempre que hagas las máximas repeticiones que puedas.
Cada ejercicio viene con un video demostrativo para que puedas ver la técnica. La mejor manera de ver tu técnica es grabándote, y si tienes dudas me envías el video por Whatsapp y te corregiré.
La dieta tendrá múltiples opciones en cada plato para que puedas elegir y hacer las combinaciones que más te gusten y se adapten a tus necesidades, la mayoría de alimentos serán comunes y fáciles de conseguir para todos los países.
Ningún ejercicio es indispensable, siempre me lo puedes comunicar y se te cambia por otro que te guste la idea es disfrutar del entrenamiento.
Siempre podrás pedir tu devolución por garantía de 30 días, pero te recomiendo confiar en el plan y seguirlo con precisión para aumentar las probabilidades de éxito.